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Basenfasten

Basenfasten

Basenfasten ist eine zeitlich begrenzte Fastenkur, in der wir uns überwiegend von Obst und Gemüse ernähren und alle Lebensmittel die im Körper sauer verstoffwechselt werden weglassen. Dabei wird der Körper entlastet, entgiftet und lernt völig neue Geschmackserfahrungen kennen.

Ich bin das erste Mal Ende 2011 mit dem Basenfasten in Berührung gekommen, als meine Freundin Jacqueline Rosenbaum einen Kurs anbot. Diese vier Wochen Basenfasten haben mich auf allen Ebenen "durchgereinigt". Ich war danach so klar im Kopf um Entscheidungen treffen zu können, wie lange nicht mehr, und zudem habe ich mich körperlich richtig pudelwohl gefühlt. Seitdem bin ich von der Wirkung so überzeugt, dass ich mindesten ein Mal im Jahr Basen faste. Ich freue mich sehr, dass ich ab Herbst die Kurse im Kreisbildungswerk übernehmen darf.

 

 

© 2019 Marion Ullmann
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